業務用スーパー【我が家の食料事情】

皆さんは「業務スーパー」に行かれたことはありますか？

我が家では御用達となっていまして、野菜・肉・冷凍食品などいつも買いだめします。

「業務スーパー」へ行こう！

全ての業スー（業務スーパー（笑）に当てはまる訳ではないと思いますが、入り口には野菜が大量に山積みされています。

献立に困りますね・・・。我が家は作り置きをして消費しています。

納豆・豆腐・パックジュースと進んでいくと、「♪お肉好き好き〜お腹すくすく〜イェイ！」と心地よい楽しい音楽が流れてきます。

2022年1月時点：　米国産牛肉１００ｇ１６８円

国産豚細切れロース１００ｇ　１１８円

国内産若鶏手羽先１００ｇ６８円　

他海外産肉もかなりの分量で売られています。

（我が家の自宅周辺では一番安いですが、皆様の身の回りには更に安いお肉も売ってますかね？）

あとは、なんといっても冷凍食品が魅力的です！

普通のスーパーにもあるニチレイさんや味の素さんなどの冷凍食品もありますが、冷凍野菜・フルーツ、甘味処やおかずの一品になるものまで、主婦の手助け一品がかなり豊富に揃っています。

冷凍食品だと罪悪感が・・・という方は、フライパンで軽く焼いたり調理の食材の１つに加えてみるのもいいかもしれません。

レシピ：①鍋に『冷凍かぼちゃ』１袋にめんつゆと水を半分浸るぐらい入れて熱を加えると「かぼちゃの煮物」に変身。家では、砂糖を少し入れます。切る手間・煮る時間も少なくて楽チンです♪

②半解凍の魚の切り身に、生姜とお水、酒、醤油、みりんで味付けして煮てれば「魚の煮付け」ができちゃいます。

③『揚げいももち』はトースターで焼くとちょっと油が出ますので、アルミホイル上でやると安全です。『薄焼き餅（ビン）』はそのままフライパンで焼くと美味しくできます。（酢醤油最高です）

お米も飲み物も、飲食何でも揃う業スーですので一度足を運んでみては？